あっという間に2012年ですね
今年も素敵な1年にしていきましょう
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2012年1 月 5日 (木)
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プロフィール
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塚島 早紀子(長崎県出身)
快眠ナビゲーター/ 睡眠改善インストラクター
睡眠時間を記録するwebサイトねむログ運営者 （twitter：睡眠・健康についてや個人的なつぶやきなどをきまぐれにつぶやいています♪）
睡眠に対する悩みが増えてくる中、家計簿をつけることや、カロリー計算をするように睡眠時間を記録して「ログる」ことが自分を見つめなおすきっかけになったらと、06年12月に運営をスタート。
大勢の人とワイワイするのが好きで、よく「悩みがなさそう」と言われたりします。お昼寝やお散歩・音楽イベントなどを、ぼーっとしながら楽しむことが心の栄養剤☆嫌なことは寝たら忘れてしまうラッキーな性格です♪
皆様の快眠のサポートができたらと思っています♪ どうぞよろしくおねがいいたします！
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初おめ。３年位前から８９歳の母と同居。（２０年余 私の強い希望）車いす状態の母でしたが、一緒に美味しいお店で食事をしたり、旅行をしよう☆と楽しみにしてました。さにあらず.お引っ越し４日目で。生死を彷徨う母の姿＞＜クックックッ。病名(大動脈弁狭窄症）医師からは、毎日毎日死の宣告、私はこれ以来。、トラウマとなる。死ぬのならお家でと即退院。お蔭さまで、安定して、生きてます。ありがとうございます合掌。精神的に疲労の持続。眠っても､眠っても何の楽しみも見出せず、寝坊すけ大賞、朝６時に気持ち良く起きられる 私は、なりたい♪♪♪(最後、宮沢賢治風）
投稿情報: ナタリー | 2012年1 月 8日 (日) 19:38