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プロフィール

  • ☆ねむログ運営者


    塚島 早紀子(長崎県出身)
    快眠ナビゲーター/ 睡眠改善インストラクター
    睡眠時間を記録するwebサイトねむログ運営者 (twitter:睡眠・健康についてや個人的なつぶやきなどをきまぐれにつぶやいています♪)

    睡眠に対する悩みが増えてくる中、家計簿をつけることや、カロリー計算をするように睡眠時間を記録して「ログる」ことが自分を見つめなおすきっかけになったらと、06年12月に運営をスタート。

    大勢の人とワイワイするのが好きで、よく「悩みがなさそう」と言われたりします。お昼寝やお散歩・音楽イベントなどを、ぼーっとしながら楽しむことが心の栄養剤☆嫌なことは寝たら忘れてしまうラッキーな性格です♪

    皆様の快眠のサポートができたらと思っています♪ どうぞよろしくおねがいいたします!

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